АКАДЕМІЯ УСВІДОМЛЕНОГО МАТЕРИНСТВА LAKSHMI
Преміальна комплексна програма підготовки до вагітності,
пологів та щасливого материнства
Перейти
«У цей день народжується не лише дитина. У цей день народжується мама.»
8 тижнів підготовки разом із командою висококваліфікованих спеціалістів.

✔ Лікарі, акушер-гінеколог, доула, психолог, педіатр

✔ Йога для вагітних

✔ Практична підготовка до пологів

✔ Підтримка після народження малюка

✔ Авторські медитації Анни Володіної

Learn more
Про програму
Вагітність — особливий період у житті жінки.
Саме зараз народжується не лише малюк, а й нова жінка — мама.
Ми створили комплексну програму, яка поєднує сучасні медичні знання, практичну підготовку, психологічну підтримку, дихальні техніки, йогу для вагітних та авторські медитації Анни Володіної.
Наша мета — щоб ви зустріли пологи спокійно, впевнено та з розумінням кожного етапу цього важливого шляху.
СТРУКТУРА ЗАНЯТЬ:
  • 🧘 10 хвилин
    Авторська медитація Анни Володіної
  • 📚 40 хвилин
    Освітній блок
  • 🤍 60 хвилин
    Практичний блок
    • Йога для вагітних
    • Дихальні техніки
    • Підготовка тіла
    • Практичні навички
    • Розслаблення
Програма навчання
Що входить у програму
  • 8 живих занять
  • Авторські медитації Анни Володіної
  • Практичні домашні завдання
  • Йога для вагітних
  • Дихальні техніки
  • Усі медитації в аудіоформаті
  • Закритий Telegram-чат під час навчання
  •  Сертифікат про проходження програми
Сімейна зустріч «Пологи разом»
Додаткова зустріч для майбутніх батьків.
Бонус програми
Ви приходите разом із чоловіком або партнером.

Ми розглянемо:

• партнерські пологи;

• підтримку жінки під час пологів;

• масаж;

• дихальні техніки;

• підтримку під час переймів;

• перші години після народження малюка;

• роль чоловіка у перші місяці життя дитини.

Практична частина

• спільні дихальні практики;

• масаж;

• техніки підтримки;

• вправи на довіру.

Закрита спільнота Lakshmi Mama
Після завершення програми кожна учасниця залишається у закритій Telegram-спільноті Lakshmi Mama.
Навіть після народження малюка ви завжди зможете:
✔ поставити запитання нашим спеціалістам;
✔ отримати рекомендації щодо розвитку малюка;
✔ отримати підтримку з питань грудного вигодовування;
✔проконсультуватися щодо післяпологового відновлення;
✔ брати участь у додаткових прямих ефірах;
✔ відвідувати зустрічі клубу Lakshmi Mama.
Ми не завершуємо супровід у день пологів. Ми залишаємося поруч із вами протягом перших місяців материнства.
Команда спеціалістів
  • Анна Володіна
    авторка програми та медитацій.
  • Ірина Псахис
    авторка програми та засновниця мережі лабораторій "СайнсЛаб"
  • Молчан Юлія Сергіівна
    Лікарь- гінеколог вищої категорії
  • Аліса Якутко
    лікарь - педіатр вищої категорії
  • Александра Ворончихина
    Сертифицированная доула АФПБ
  • Юлія Реус 
    Консультант з грудного вигодовування та дитячого сну (сертифікат ISO) перинатальний та кліничний психолог
Вартість програми — 12 000 грн
У програму входить:
  • -1-
    ✨8 основних занять
    на яких ви отримаєте комплексну підготовку до вагітності, пологів та перших місяців материнства.
  • -2-
    🧘‍♀️8 занять йогою для вагітних, що включають:
    • дихальні практики;
    • тренування інтимних м’язів;
    • м’яку підготовку тіла до пологів;
    • техніки розслаблення та відновлення.
  • -3-
    💬 Закритий чат підтримки із супроводом протягом усього шляху:
    • під час вагітності;
    • під час пологів;
    • у післяпологовий період.
Це не просто курс, а комплексна система підготовки, яка допоможе пройти шлях до материнства спокійно, усвідомлено та з професійною підтримкою.
ХОЧУ НА КУРС
Записатися на програму
Заповнюйте цю форму щоб записатися на програму