Вернем свой вес в норму и закрепим результат, больше не возвращаясь к этой теме никогда!
Поработаем с ограничениями, начнем есть абсолютно все!!!
Научимся слышать и слушать свои потребности и тело, закрепим результат с помощью телесно-ориентированной терапии;
Найдем убеждения, страхи, чувства вины и долга, непринятия себя и своей сексуальности, а также все по отношению не любви к себе, трансформируем и преобразуем эти программы, чтобы еда больше не являлась ограничением, создавая ограничения в жизни!
Сбалансируем и разнообразим наш рацион.
Узнаем все о продуктах, их составах и как получать максимум пользы, не увеличивая расходы.